Aloe vera health benefits | Aloe Vera Gel Making at Home |
In this Article : | इस आलेख में :
1. What Is Aloe Vera? | एलो वेरा क्या है?
2. Types of Aloe Vera | एलोवेरा के प्रकार
3. Aloe Vera's potential health benefits | मुसब्बर वेरा के संभावित स्वास्थ्य लाभ
4. Sunburn Relief | सनबर्न राहत
5. Aloe Vera May Lower Blood Pressure | एलो वेरा रक्तचाप कम कर सकता है
6. Aloe Vera may help with Blood Sugar Balancing | एलो वेरा ब्लड शुगर संतुलन में मदद कर सकता है
7. Mouthwash With Aloe Vera may boost Dental Health | मुसब्बर वेरा के साथ माउथवॉश दंत स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है
8. Aloe Vera may Increase the Production of Collagen and Fight Skin Age | एलो वेरा कोलेजन के उत्पादन को बढ़ा सकता है और त्वचा की उम्र को कम कर सकता है
9. Aloe Vera Gel for Reducing Skin cancer Symptoms | मुसब्बर वेरा जेल त्वचा कैंसर के लक्षणों को कम करने के लिए
10. Aloe Vera may Help in Natural Acne Treatment | मुसब्बर वेरा प्राकृतिक मुँहासे उपचार में मदद कर सकता है
11. A Natural Remedy for Dry Skin Is Aloe Vera Gel | रूखी त्वचा के लिए एक प्राकृतिक उपाय है एलोवेरा जेल
12. Constipation Cure with Aloe Latex May Have Side Effects | मुसब्बर लेटेक्स के साथ कब्ज के इलाज के दुष्प्रभाव हो सकते हैं
What Is Aloe Vera? | एलो वेरा क्या है?
Since at least 6,000 BC, aloe vera has been used for its therapeutic and medical benefits. According to the National Center for Complementary and Integrative Health, it was formerly thought of as a "plant of immortality" and given to Egyptian pharaohs as a farewell gift. (NCCIH).
According to a chapter in Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects, individuals from many different ethnic groups have utilised aloe vera over time, including those from India, China, Mexico, and North America.
Aloe plants, also known as "burn plants," "lilies of the desert," and "elephant's gall," have historically been used to cure wounds, hemorrhoids, digestive problems, and hair loss.
Aloe now has a large industry supporting it. In cosmetics and personal care items including moisturizer, soap, shaving cream, and suntan lotion, its juice and leaf gel are employed. The vivid green gels that are commonly found on pharmacy shelves are probably the first aloe vera products that spring to mind. You've most likely used it to treat a painful sunburn.
कम से कम 6,000 ईसा पूर्व से, एलोवेरा का उपयोग इसके चिकित्सीय और चिकित्सीय लाभों के लिए किया जाता रहा है। राष्ट्रीय पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य केंद्र के अनुसार, इसे पहले "अमरता का पौधा" माना जाता था और मिस्र के फिरौन को विदाई उपहार के रूप में दिया जाता था। (एनसीसीआईएच)।
हर्बल मेडिसिन: बायोमोलेक्यूलर एंड क्लिनिकल एस्पेक्ट्स में एक अध्याय के अनुसार, कई अलग-अलग जातीय समूहों के व्यक्तियों ने समय के साथ एलोवेरा का उपयोग किया है, जिनमें भारत, चीन, मैक्सिको और उत्तरी अमेरिका के लोग शामिल हैं।
मुसब्बर पौधों, जिन्हें "बर्न प्लांट्स", "रेगिस्तान की लिली" और "हाथी की पित्त" के रूप में भी जाना जाता है, ऐतिहासिक रूप से घावों, बवासीर, पाचन समस्याओं और बालों के झड़ने को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है।
एलो के पास अब इसका समर्थन करने वाला एक बड़ा उद्योग है। मॉइस्चराइजर, साबुन, शेविंग क्रीम और सनटैन लोशन सहित कॉस्मेटिक्स और पर्सनल केयर आइटम्स में, इसके जूस और लीफ जेल का इस्तेमाल किया जाता है। चमकीले हरे जैल जो आमतौर पर फार्मेसी अलमारियों पर पाए जाते हैं, वे शायद पहले एलोवेरा उत्पाद हैं जो दिमाग में आते हैं। आपने सबसे अधिक संभावना इसका उपयोग दर्दनाक सनबर्न के इलाज के लिए किया है।
Types of Aloe Vera | एलोवेरा के प्रकार
There are two medicinally useful parts of the aloe vera plant: aloe leaf and aloe latex, per the NCCIH.
मुसब्बर वेरा संयंत्र के दो औषधीय रूप से उपयोगी भाग हैं: मुसब्बर पत्ती और मुसब्बर लेटेक्स, NCCIH के अनुसार।
Aloe Leaf | मुसब्बर पत्ता
The clear gel, which is collected from the plant and frequently utilised in various aloe vera products, is contained in the fleshy leaves.
• As a skin-care product applied topically to treat burns and other skin issues
• For oral use as a liquid or capsule
These days, there are even more choices: According to the Cleveland Clinic, drinking aloe vera drinks is now popular. Aloe vera juice may be created by simply removing the gel from the aloe vera leaves and combining it with water. Aloe vera can have a harsh taste when consumed on its own, thus several manufacturers flavour or sweeten their bottles. Check the bottle's ingredients to be sure there isn't a tonne of extra sugar in there.
स्पष्ट जेल, जो पौधे से एकत्र किया जाता है और अक्सर विभिन्न एलोवेरा उत्पादों में उपयोग किया जाता है, मांसल पत्तियों में निहित होता है।
• एक त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में जलने और अन्य त्वचा की समस्याओं के उपचार के लिए शीर्ष पर लगाया जाता है
• तरल या कैप्सूल के रूप में मौखिक उपयोग के लिए
इन दिनों, और भी विकल्प हैं: क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, एलोवेरा पेय पीना अब लोकप्रिय हो गया है। एलोवेरा के पत्तों से केवल जेल निकालकर और इसे पानी के साथ मिलाकर एलोवेरा जूस बनाया जा सकता है। एलोवेरा का अकेले सेवन करने पर इसका स्वाद कड़वा हो सकता है, इस प्रकार कई निर्माता अपनी बोतलों को स्वाद या मीठा करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए बोतल की सामग्री की जाँच करें कि उसमें एक टन अतिरिक्त चीनी तो नहीं है।
Aloe Latex | मुसब्बर लेटेक्स
This is the yellow pulp that lies immediately under the leaf's outer layer. Aloe latex has been demonstrated to have laxative properties, and it is typically given orally to treat constipation, according to Mayo Clinic.
यह पीले रंग का गूदा होता है जो पत्ती की बाहरी परत के ठीक नीचे होता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार मुसब्बर लेटेक्स को रेचक गुणों के लिए प्रदर्शित किया गया है, और यह आम तौर पर कब्ज का इलाज करने के लिए मौखिक रूप से दिया जाता है।
Aloe Vera's potential health benefits | मुसब्बर वेरा के संभावित स्वास्थ्य लाभ
Aloe vera is popular for its medicinal properties. Here are some of the potentially beneficial features of the popular plant, whether you're having issues managing your blood sugar levels or with digestion.
A common treatment for sunburns is gel made from the aloe vera plant.Everyday Health; iStock
Aloe vera plants are simple to grow and care for, but due to their special makeup, they may be able to do more than just add character to a room.
The smooth, transparent gel found in aloe vera plant leaves has been hailed for its ability to hydrate and for its various therapeutic properties. In real life, according to earlier studies, aloe vera has been applied for centuries for its alleged health benefits by people in Egypt, Greece, India, Mexico, Japan, and China. But how about right now?
Here are eight of aloe vera's claimed health advantages explained in light of some scientific study on the plant. Additionally, consult your medical team before using any plant-based or plant-derived products to replace or enhance the specified course of therapy.
एलोवेरा अपने औषधीय गुणों के लिए लोकप्रिय है। यहाँ लोकप्रिय पौधे की संभावित लाभकारी विशेषताओं में से कुछ हैं, चाहे आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में समस्या हो या पाचन के साथ।
सनबर्न के लिए एक सामान्य उपचार एलोवेरा के पौधे से बना जेल है। हर दिन स्वास्थ्य; iStock
एलोवेरा के पौधे उगाना और देखभाल करना आसान है, लेकिन उनके विशेष श्रृंगार के कारण, वे कमरे में चरित्र जोड़ने के अलावा भी बहुत कुछ कर सकते हैं।
एलोवेरा के पौधे की पत्तियों में पाया जाने वाला चिकना, पारदर्शी जेल इसकी हाइड्रेट करने की क्षमता और इसके विभिन्न चिकित्सीय गुणों के लिए सराहा गया है। वास्तविक जीवन में, पहले के अध्ययनों के अनुसार, मिस्र, ग्रीस, भारत, मैक्सिको, जापान और चीन में लोगों द्वारा इसके कथित स्वास्थ्य लाभों के लिए एलोवेरा का सदियों से उपयोग किया जाता रहा है। लेकिन अभी कैसे?
पौधे पर कुछ वैज्ञानिक अध्ययन के आलोक में यहां एलोवेरा के आठ दावा किए गए स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है। इसके अतिरिक्त, चिकित्सा के निर्दिष्ट पाठ्यक्रम को बदलने या बढ़ाने के लिए किसी भी पौधे-आधारित या पौधे-व्युत्पन्न उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपनी चिकित्सा टीम से परामर्श करें।
Sunburn Relief | सनबर्न राहत
Some individuals swear by a thick aloe gel to relieve a sunburn, but you might be shocked to discover that there isn't any conclusive evidence to support the effectiveness of this herbal cure in reducing symptoms and hastening healing, as noted in a review.
Aloe vera administered topically after laboratory-induced sunburn, for example, failed to reduce redness in comparison to a placebo in one trial. And yet, there were just 20 healthy volunteers in this little research.
However, considering its history of usage and relative safety, it is still worthwhile to try. You have probably already felt the cooling sensation of the gel, and the Skin Cancer Foundation states that aloe vera is typically risk-free when used to treat light sunburns and has no negative side effects. This possible advantage may be attested to by Kate Deery, a licenced aesthetician with Clareo Plastic Surgery in Boston, who also stresses the safety of the procedure. Aloe vera may be used as a mask to skin that is more irritated or inflamed, such as burnt skin, according to Deery.
कुछ लोग सनबर्न से राहत पाने के लिए एक गाढ़े एलो जेल की कसम खाते हैं, लेकिन आप यह जानकर चौंक सकते हैं कि लक्षणों को कम करने और उपचार को तेज करने में इस हर्बल इलाज की प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए कोई निर्णायक सबूत नहीं है, जैसा कि एक समीक्षा में उल्लेख किया गया है।
प्रयोगशाला-प्रेरित सनबर्न के बाद एलोवेरा को शीर्ष रूप से प्रशासित किया गया, उदाहरण के लिए, एक परीक्षण में प्लेसीबो की तुलना में लाली को कम करने में विफल रहा। और फिर भी, इस छोटे से शोध में सिर्फ 20 स्वस्थ स्वयंसेवक थे।
हालाँकि, इसके उपयोग के इतिहास और सापेक्ष सुरक्षा को देखते हुए, यह अभी भी प्रयास करने योग्य है। आप शायद पहले से ही जेल की ठंडक की अनुभूति महसूस कर चुके हैं, और स्किन कैंसर फाउंडेशन का कहना है कि हल्के सनबर्न के इलाज के लिए एलोवेरा आमतौर पर जोखिम मुक्त होता है और इसका कोई नकारात्मक दुष्प्रभाव नहीं होता है। बोस्टन में क्लेरियो प्लास्टिक सर्जरी के साथ लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन केट डीरी द्वारा इस संभावित लाभ को प्रमाणित किया जा सकता है, जो प्रक्रिया की सुरक्षा पर भी जोर देता है। एलोवेरा का उपयोग त्वचा के लिए एक मास्क के रूप में किया जा सकता है जो डीरी के अनुसार अधिक चिड़चिड़ी या सूजन वाली त्वचा है, जैसे कि जली हुई त्वचा।
Aloe Vera May Lower Blood Pressure | एलो वेरा रक्तचाप कम कर सकता है
According to the American Heart Association, hypertension, or too much blood pressure, is a "silent killer." (AHA). High blood pressure can slowly damage blood arteries, placing a person at risk for a stroke, heart attack, and other consequences even though some individuals show no signs or symptoms of the illness.
To be clear, the AHA states that all of these things, including medicine, can help to lower blood pressure levels. Aloe vera is not a substitute for these things. But as an additional therapy, it could be beneficial in some ways.
In an earlier hearing, 100 milligrammes (mg) of aloe vera gel powder, 200 mg of aloe vera gel powder, or no treatment were given for three months to 90 people with diabetes who were not brawl-dependent. Additionally, dietary advice was given to the aloe vera groups.
The effects of aloe vera powder on both blood pressure levels were discovered when researchers assessed the participants after three and six months of use. Aloe-emodin and aloin, two anti-inflammatory compounds found in aloe vera, were identified as a possibility by researchers. Earlier investigations showed these substances' beneficial properties in rat and in vitro models.
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, उच्च रक्तचाप या बहुत अधिक रक्तचाप एक "साइलेंट किलर" है। (अहा)। उच्च रक्तचाप धीरे-धीरे रक्त धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है, एक व्यक्ति को स्ट्रोक, दिल का दौरा, और अन्य परिणामों के जोखिम में डाल सकता है, भले ही कुछ व्यक्तियों में बीमारी के कोई लक्षण या लक्षण दिखाई न दें।
स्पष्ट होने के लिए, AHA कहता है कि दवा सहित ये सभी चीजें रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद कर सकती हैं। एलोवेरा इन चीजों का विकल्प नहीं है। लेकिन एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में, यह कुछ मायनों में फायदेमंद हो सकता है।
पहले की सुनवाई में, 100 मिलीग्राम (मिलीग्राम) एलोवेरा जेल पाउडर, 200 मिलीग्राम एलोवेरा जेल पाउडर, या 90 मधुमेह वाले लोगों को तीन महीने तक कोई उपचार नहीं दिया गया था, जो विवाद पर निर्भर नहीं थे। इसके अतिरिक्त, एलोवेरा समूहों को आहार संबंधी सलाह दी गई।
जब शोधकर्ताओं ने तीन और छह महीने के उपयोग के बाद प्रतिभागियों का आकलन किया तो दोनों रक्तचाप स्तरों पर एलोवेरा पाउडर के प्रभावों का पता चला। एलोवेरा में पाए जाने वाले दो एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपाउंड एलो-इमोडिन और एलोइन की पहचान शोधकर्ताओं द्वारा एक संभावना के रूप में की गई थी। पहले की जांचों ने इन पदार्थों के लाभकारी गुणों को चूहे और इन विट्रो मॉडल में दिखाया था।
Aloe Vera may help with Blood Sugar Balancing | एलो वेरा ब्लड शुगर संतुलन में मदद कर सकता है
According to research issued by the Agency for Prevention and Control of Diseases, more than 85 million American adults have diabetes, and more than 30 million Americans have diabetes, most of which is type 2.
A healthy diet, sport, and losing weight all help to reduce risks for diabetes and improve the level of blood sugar. But there is also evidence that aloe vera may help with glucose oversight, according to an in-depth review of eight random controlled studies that was published in the Archives of Pharmacology and Medicine in March 2016.
When used oral as a food source in the form of juice, powder, crushed leaves, or an extract, aloe vera has been shown to improve glycemic control in people with diabetes and type 2 diabetes. It reduced the fasting plasma glucose in those with diabetes, and it greatly raised A1C in people with type 2 diabetes who were treating their condition.
In order to measure the benefits of aloe vera on glycemic management, researchers recommend more high-quality studies. They hypothesised that the link was caused by the plant's capacity to decrease glucose absorption in the gastrointestinal tract and lower glucose generation.
एजेंसी फॉर प्रिवेंशन एंड कंट्रोल ऑफ डिजीज द्वारा जारी शोध के अनुसार, 85 मिलियन से अधिक अमेरिकी वयस्कों को मधुमेह है, और 30 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को मधुमेह है, जिनमें से अधिकांश टाइप 2 है।
एक स्वस्थ आहार, खेल और वजन कम करने से मधुमेह के जोखिम को कम करने और रक्त शर्करा के स्तर में सुधार करने में मदद मिलती है। मार्च 2016 में आर्काइव्स ऑफ फार्माकोलॉजी एंड मेडिसिन में प्रकाशित आठ यादृच्छिक नियंत्रित अध्ययनों की गहन समीक्षा के अनुसार, इस बात के भी सबूत हैं कि एलोवेरा ग्लूकोज निरीक्षण में मदद कर सकता है।
रस, पाउडर, कुचल पत्तियों, या एक अर्क के रूप में भोजन के स्रोत के रूप में मौखिक रूप से उपयोग किए जाने पर, मुसब्बर वेरा मधुमेह और टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में ग्लाइसेमिक नियंत्रण में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। इसने मधुमेह वाले लोगों में उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज को कम कर दिया, और इसने टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में A1C को बहुत बढ़ा दिया जो उनकी स्थिति का इलाज कर रहे थे।
ग्लाइसेमिक प्रबंधन पर एलोवेरा के लाभों को मापने के लिए, शोधकर्ता अधिक उच्च गुणवत्ता वाले अध्ययनों की सलाह देते हैं। उन्होंने परिकल्पना की कि लिंक पौधे की गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में ग्लूकोज अवशोषण को कम करने और ग्लूकोज उत्पादन को कम करने की क्षमता के कारण हुआ था।
Mouthwash With Aloe Vera may boost Dental Health | मुसब्बर वेरा के साथ माउथवॉश दंत स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है
For its possible anti-plaque and anti-gingivitis features, aloe vera can be a surprise asset to a dental hygiene routine.
A prior brawl-blind random experiment split 345 people into three groups of 115, then ordered them to rinse their mouths twice daily for 30 days using a specific mouthwash: One group received a mouthwash with aloe, another received one with the popular antibiotic chlorhexidine gluconate, and a fourth group received distilled water as a placebo.
When compared to the placebo group, the aloe vera-based mouthwash was similarly effective in reducing bleeding gums and plaque after 30 days.
While this study happened over a shorter length of time, identical results occurred when comparing an aloe vera-based mouthwash with a mouthwash made with chlorhexidine and a saline-water placebo. (just four days).
These results indicate that an aloe vera-based mouthwash could be an excellent replacement for standard mouthwashes.
इसकी संभावित एंटी-प्लाक और एंटी-जिंजिवाइटिस विशेषताओं के लिए, एलोवेरा एक दंत स्वच्छता दिनचर्या के लिए एक आश्चर्यजनक संपत्ति हो सकती है।
एक पूर्व विवाद-अंधा यादृच्छिक प्रयोग ने 345 लोगों को 115 के तीन समूहों में विभाजित किया, फिर उन्हें एक विशिष्ट माउथवॉश का उपयोग करके 30 दिनों के लिए प्रतिदिन दो बार अपना मुँह कुल्ला करने का आदेश दिया: एक समूह को मुसब्बर के साथ एक माउथवॉश मिला, दूसरे को लोकप्रिय एंटीबायोटिक क्लोरहेक्सिडिन ग्लूकोनेट के साथ मिला। , और एक चौथे समूह को प्लेसीबो के रूप में आसुत जल प्राप्त हुआ।
प्लेसिबो समूह की तुलना में, एलोवेरा-आधारित माउथवॉश 30 दिनों के बाद मसूड़ों से रक्तस्राव और पट्टिका को कम करने में समान रूप से प्रभावी था।
जबकि यह अध्ययन कम समय में हुआ, एलोवेरा-आधारित माउथवॉश की तुलना क्लोरहेक्सिडिन और खारे पानी के प्लेसिबो से बने माउथवॉश से करने पर समान परिणाम सामने आए। (सिर्फ चार दिन)।
इन परिणामों से संकेत मिलता है कि एलोवेरा आधारित माउथवॉश मानक माउथवॉश के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन हो सकता है।
Aloe Vera may Increase the Production of Collagen and Fight Skin Age | एलो वेरा कोलेजन के उत्पादन को बढ़ा सकता है और त्वचा की उम्र को कम कर सकता है
Aloe vera has been used in skin care products for many years, from face masks to moisturizers, and for good reason. This is related to the gel's hydration and anti-aging qualities.
For to the the Mayo Clinic, using moisturizer is an essential step in your beauty routine since it holds water in the skin, making it seem younger; dry skin, on the other hand, causes plump skin cells to shrink and result in early wrinkles.
Mucopolysaccharides, a hydrating molecule that keeps moisture in the skin, are prevalent in aloe vera.
A review of earlier studies indicated that aloe also stimulated fibroblasts, a kind of connective tissue cell that increases the creation of collagen and elastin fibres. The outcome could be smoother, tighter-looking skin with fewer wrinkles, although this hasn't been well investigated.
एलोवेरा का उपयोग कई वर्षों से त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों में किया जाता रहा है, फेस मास्क से लेकर मॉइश्चराइज़र तक और अच्छे कारणों से। यह जेल के हाइड्रेशन और एंटी-एजिंग गुणों से संबंधित है।
मेयो क्लिनिक के लिए, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आपकी सुंदरता की दिनचर्या में एक आवश्यक कदम है क्योंकि यह त्वचा में पानी रखता है, जिससे यह छोटी लगती है; दूसरी ओर, शुष्क त्वचा, मोटा त्वचा कोशिकाओं को सिकुड़ने का कारण बनती है और परिणामस्वरूप जल्दी झुर्रियां होती हैं।
म्यूकोपॉलीसेकेराइड्स, एक हाइड्रेटिंग मॉलिक्यूल जो त्वचा में नमी बनाए रखता है, एलोवेरा में प्रचलित हैं।
पहले के अध्ययनों की समीक्षा से संकेत मिलता है कि मुसब्बर भी फाइब्रोब्लास्ट्स को उत्तेजित करता है, एक प्रकार का संयोजी ऊतक कोशिका जो कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के निर्माण को बढ़ाता है। परिणाम कम झुर्रियों वाली चिकनी, सख्त दिखने वाली त्वचा हो सकती है, हालांकि इसकी अच्छी तरह से जांच नहीं की गई है।
Aloe Vera Gel for Reducing Skin cancer Symptoms | मुसब्बर वेरा जेल त्वचा कैंसर के लक्षणों को कम करने के लिए
One of the most well-known usage for aloe vera is by far this: You've undoubtedly used the plant's gel to your skin to soothe a painful sunburn.
Aloe is my preferred natural remedy for curing sunburns, says dermatologist Adrienne Haughton, MD, of Stony Brook Medicine in Commack, New York. Aloe gel can instantly ease the pain associated with a sunburn since it is cooling and contains anti-inflammatory effects.
Aloe vera and the recovery from sunburn were linked, according to a comprehensive evaluation of 23 research that was published in January 2019 in the Iranian Journal of Medical Sciences. This was hypothesised to be caused by the plant's capacity to combat inflammation and the presence of glucomannan, a substance with regeneration characteristics, in aloe vera.
They reached believe that the plant could be able to speed up heal wounds, reduce disease, and lessen skin redness. They also observed that first- and second-degree burns appeared to be situations where aloe vera gel worked the most. The Skin Cancer Foundation states that first-degree burns only damage the epidermis whereas second-degree burns reach deeper layers of skin and result in edoema and blistering.
मुसब्बर वेरा के लिए सबसे प्रसिद्ध उपयोगों में से एक यह है: आपने निस्संदेह एक दर्दनाक सनबर्न को शांत करने के लिए पौधे की जेल को अपनी त्वचा पर इस्तेमाल किया है।
मुसब्बर सनबर्न के इलाज के लिए मेरा पसंदीदा प्राकृतिक उपचार है, न्यूयॉर्क के कॉमैक में स्टोनी ब्रुक मेडिसिन के एमडी, त्वचा विशेषज्ञ एड्रिएन हॉगटन कहते हैं। एलो जेल सनबर्न से जुड़े दर्द को तुरंत कम कर सकता है क्योंकि यह ठंडा होता है और इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं।
जनवरी 2019 में ईरानी जर्नल ऑफ मेडिकल साइंसेज में प्रकाशित 23 शोधों के व्यापक मूल्यांकन के अनुसार, एलोवेरा और सनबर्न से रिकवरी को जोड़ा गया था। एलोवेरा में सूजन से लड़ने की पौधे की क्षमता और पुनर्जनन विशेषताओं वाले पदार्थ ग्लूकोमानन की उपस्थिति के कारण ऐसा होने की परिकल्पना की गई थी।
उनका मानना था कि यह पौधा घावों को तेजी से भरने, बीमारी को कम करने और त्वचा की लाली को कम करने में सक्षम हो सकता है। उन्होंने यह भी देखा कि पहली और दूसरी डिग्री की जलन ऐसी स्थितियाँ प्रतीत होती हैं जहाँ एलोवेरा जेल सबसे अधिक काम करता है। स्किन कैंसर फाउंडेशन का कहना है कि फर्स्ट-डिग्री बर्न केवल एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाता है जबकि सेकेंड-डिग्री बर्न त्वचा की गहरी परतों तक पहुंचता है और इसके परिणामस्वरूप एडिमा और फफोले पड़ जाते हैं।
Aloe Vera may Help in Natural Acne Treatment | मुसब्बर वेरा प्राकृतिक मुँहासे उपचार में मदद कर सकता है
Aloe vera is a great way to cure acne due to its natural anti-inflammatory features, says Jamie Bacharach, a licenced naturopath and director of Acupuncture Jerusalem in Jerusalem, Israel. Aloe vera has been stated to calm and lessen the prominence and look of acne, involving acne scars, whether it is applied to pimple or to general areas of redness and irritation.
She does advise against via aloe vera topically to open acne lesions, too.
Previous studies have shown that aloe vera may reduce the creation of prostaglandin E2. These lipids, due to other scientific research, cause the glands that produce sebum, which are attached to hair follicles and secrete oil, to get heated.
एक लाइसेंस प्राप्त प्राकृतिक चिकित्सक और जेरूसलम, इज़राइल में एक्यूपंक्चर जेरूसलम के निदेशक जेमी बछराच कहते हैं, मुसब्बर वेरा अपनी प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ विशेषताओं के कारण मुँहासे का इलाज करने का एक शानदार तरीका है। मुसब्बर वेरा को शांत करने और मुँहासे के प्रमुखता और उपस्थिति को कम करने के लिए कहा गया है, जिसमें मुँहासे के निशान शामिल हैं, चाहे वह फुंसी पर लगाया जाए या लालिमा और जलन के सामान्य क्षेत्रों में।
वह मुसब्बर वेरा के माध्यम से मुँहासे के घावों को खोलने के लिए भी सलाह देती है।
पिछले अध्ययनों से पता चला है कि एलोवेरा प्रोस्टाग्लैंडीन ई2 के निर्माण को कम कर सकता है। ये लिपिड, अन्य वैज्ञानिक शोधों के कारण, सीबम उत्पन्न करने वाली ग्रंथियों का कारण बनते हैं, जो बालों के रोम से जुड़े होते हैं और तेल का स्राव करते हैं, गर्म होने के लिए।
A Natural Remedy for Dry Skin Is Aloe Vera Gel | रूखी त्वचा के लिए एक प्राकृतिक उपाय है एलोवेरा जेल
Aloe vera can be capable help with along with pimples; it might be able to treat other skin issues.
According to Dr. revolt the anti-inflammatory abilities of aloe vera gel are also known to be useful in the treatment of psoriasis and eczema.
The National Psoriasis Association (NPA) claims that up to three a day of creams with 0.5 percent aloe vera may help to lessen redness and scaling. While this forms of supplementary and integrative treatment, the NPA adds that it works best when combined with more conventional psoriasis treatment alternatives.
Due to a study released in April 2018 in Drugs in Context, there is a dearth of regulated human testing on the potential advantages of aloe vera for healing eczema; most of studies are conducted on animals or people with similar health problems such as diabetes and gastrointestinal disorders. The American
Academy of Dermatologist claims that atopic dermatitis is the most common type of eczema, yet the study authors note out that the plant's antibacterial, antifungal, and hydrating features may help avoid flare-ups in people managing the problem.
National Herpes Association's site has an article stating that personally, aloe vera gel may reduce flare-ups of eczema due to its soothing features.
मुसब्बर के साथ एलोवेरा भी मदद कर सकता है; यह त्वचा की अन्य समस्याओं का इलाज करने में सक्षम हो सकता है।
डॉ. रिवोल्ट के अनुसार एलोवेरा जेल की जलनरोधी क्षमता सोरायसिस और एक्जिमा के उपचार में भी उपयोगी मानी जाती है।
नेशनल सोरायसिस एसोसिएशन (एनपीए) का दावा है कि 0.5 प्रतिशत एलोवेरा वाली क्रीम के एक दिन में तीन तक लालिमा और स्केलिंग को कम करने में मदद मिल सकती है। जबकि पूरक और एकीकृत उपचार के इस रूप में, एनपीए कहते हैं कि यह अधिक पारंपरिक सोरायसिस उपचार विकल्पों के साथ संयुक्त होने पर सबसे अच्छा काम करता है।
ड्रग्स इन कॉन्टेक्स्ट में अप्रैल 2018 में जारी एक अध्ययन के कारण, एक्जिमा को ठीक करने के लिए एलोवेरा के संभावित लाभों पर विनियमित मानव परीक्षण की कमी है; अधिकांश अध्ययन जानवरों या मधुमेह और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों जैसी समान स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों पर किए जाते हैं। अमेरिकन
एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट का दावा है कि एटोपिक डर्मेटाइटिस एक्जिमा का सबसे आम प्रकार है, फिर भी अध्ययन लेखकों ने ध्यान दिया कि पौधे की जीवाणुरोधी, एंटिफंगल और हाइड्रेटिंग विशेषताएं समस्या का प्रबंधन करने वाले लोगों में भड़कने से बचने में मदद कर सकती हैं।
नेशनल हर्पीज़ एसोसिएशन की साइट पर एक लेख है जिसमें कहा गया है कि व्यक्तिगत रूप से, एलोवेरा जेल अपने सुखदायक गुणों के कारण एक्जिमा के प्रकोप को कम कर सकता है।
Constipation Cure with Aloe Latex May Have Side Effects | मुसब्बर लेटेक्स के साथ कब्ज के इलाज के दुष्प्रभाव हो सकते हैं
According to the Mayo Clinic, constipation is described as having fewer than three bowel motions each week. But while laxatives, a fibre-rich diet, and increased water consumption can all help with bowel irregularity, Jesse P. Houghton, MD, senior medical director of gastroenterology at SOMC Gastroenterology Associates in Portsmouth, Ohio, notes that "some evidence also suggests using aloe vera orally [could] improve symptoms in patients with IBS and constipation."
He says, "This is one of the most extensively researched advantages of the aloe plant." It has a high water content, which hydrates the body, and anthraquinones, which serve as a stimulating laxative. These two actions combine to make it a natural laxative.
The Journal of Neurogastroenterology and Motility released an analysis of three trials in October 2018 that points to aloe vera as a viable treatment option for functional constipation or IBS with constipation as the primary symptom. Comparing the 151 patients that were evaluated, those who got oral aloe vera extract for irritable bowel syndrome saw a substantial reduction in their symptoms.
However, if taken incorrectly, aloe latex use can result in diarrhea, renal damage, potassium deficiencies, and stomach pains. (Aloe latex is the part of the aloe plant suggested to have laxative properties; past research notes that aloe vera gel does not have the same laxative effect, as it lacks anthraquinones.) The Food and Drug Administration (FDA) directed manufacturers to stop using aloe vera in 2002.
मेयो क्लिनिक के अनुसार, कब्ज को प्रत्येक सप्ताह तीन से कम मल त्याग के रूप में वर्णित किया जाता है। लेकिन जुलाब, एक फाइबर समृद्ध आहार, और पानी की खपत में वृद्धि, सभी आंत्र अनियमितता के साथ मदद कर सकते हैं, जेसी पी। ह्यूटन, एमडी, एसओएमसी में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के वरिष्ठ चिकित्सा निदेशक
पोर्ट्समाउथ, ओहियो में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एसोसिएट्स ने नोट किया कि "कुछ सबूत एलोवेरा का मौखिक रूप से उपयोग करने का सुझाव देते हैं [कर सकता है] IBS और कब्ज के रोगियों में लक्षणों में सुधार करता है।"
वह कहते हैं, "यह मुसब्बर संयंत्र के सबसे बड़े पैमाने पर शोध किए गए लाभों में से एक है।" इसमें उच्च पानी की मात्रा होती है, जो शरीर को हाइड्रेट करती है, और एंथ्राक्विनोन, जो एक उत्तेजक रेचक के रूप में काम करते हैं। ये दो क्रियाएं इसे एक प्राकृतिक रेचक बनाने के लिए जोड़ती हैं।
जर्नल ऑफ़ न्यूरोगैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड मोटिलिटी ने अक्टूबर 2018 में तीन परीक्षणों का एक विश्लेषण जारी किया जो एलोवेरा को प्राथमिक लक्षण के रूप में कब्ज के साथ कार्यात्मक कब्ज या आईबीएस के लिए एक व्यवहार्य उपचार विकल्प के रूप में इंगित करता है। जिन 151 रोगियों का मूल्यांकन किया गया था, उनकी तुलना में, जिन लोगों ने चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए मौखिक एलोवेरा का अर्क प्राप्त किया, उनके लक्षणों में काफी कमी देखी गई।
हालांकि, अगर गलत तरीके से लिया जाता है, तो एलो लेटेक्स के उपयोग से दस्त, गुर्दे की क्षति, पोटेशियम की कमी और पेट में दर्द हो सकता है। (मुसब्बर लेटेक्स मुसब्बर पौधे का हिस्सा है जो रेचक गुणों का सुझाव देता है; पिछले शोध में कहा गया है कि मुसब्बर वेरा जेल में एक ही रेचक प्रभाव नहीं होता है, क्योंकि इसमें एंथ्राक्विनोन की कमी होती है।) खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने निर्माताओं को उपयोग बंद करने का निर्देश दिया 2002 में एलोवेरा।