এলোভেৰাৰ উপকাৰিতাৰ | Aloe Vera ৰ বাবে ব্যৱহাৰ | উপকাৰ, পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, আৰু অধিক
এই লেখাটোত উল্লেখ কৰা হৈছে
1. এলোভেৰাৰ উপকাৰীতা
2. ইয়াত স্বাস্থ্যকৰ উদ্ভিদৰ যৌগ থাকে
এলোভেৰাৰ উপকাৰীতা
জনপ্ৰিয় চিকিৎসা উদ্ভিদ এলোভেৰাৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট প্ৰভাৱ আছে। আন আন সুবিধাসমূহৰ লগতে ই দন্তৰ প্লেক কমোৱা, ঘাঁ ভাল হোৱা ক্ষিপ্ৰতাৰে কৰা, বলিৰেখা এৰাই চলা আৰু তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
এলোভেৰা বা এলোৱে বাৰ্বাডেনচিছ নামেৰে জনাজাত ডাঠ, চুটি কাণ্ডৰ জোপোহাটোৱে ইয়াৰ পাতত পানী ধৰি ৰাখে। যদিও ই মূলতঃ ছালৰ আঘাত নিৰাময়ৰ বাবে স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত, ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও অতিৰিক্ত প্ৰয়োগ আছে যিবোৰ উপকাৰী হ’ব পাৰে।
এলোভেৰাৰ আঠটা সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্য উপকাৰ এই লেখাত উল্লেখ কৰা হৈছে। ব্যৱহাৰৰ লগত জড়িত কিছুমান বিপদও অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে।
ইয়াত স্বাস্থ্যকৰ উদ্ভিদৰ যৌগ থাকে
ছালৰ আঘাতৰ চিকিৎসা এলোভেৰা ব্যৱহাৰ কৰি কৰিব পাৰি।
এলোভেৰা সৌন্দৰ্য্য, ঔষধ আৰু খাদ্য খণ্ডত বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু ইয়াৰ বাৰ্ষিক বজাৰ মূল্য বিশ্বজুৰি ১৩ বিলিয়ন ডলাৰ বুলি অনুমান কৰা হৈছে এটা বিশ্বাসযোগ্য উৎস।
এলোভেৰাৰ গধুৰ, জোঙা আৰু ঘন সেউজীয়া পাত, যিবোৰ ১২–১৯ ইঞ্চি দীঘল হ’ব পাৰে, ইয়াৰ আটাইতকৈ পৃথক বৈশিষ্ট্য।
কাৰণ প্ৰতিটো পাতত পানী ধৰি ৰখা এটা চিকচিকিয়া পৰ্দা থাকে, সেয়েহে পাতবোৰ ডাঠ হয়। গ্ৰাহকে সাধাৰণতে এলোভেৰাৰ সামগ্ৰীৰ সৈতে যিটো "জেল" জড়িত কৰে সেয়া হ'ল এই পানীৰে ভৰা কলা।
ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থ, এমিনো এচিড, এন্টিঅক্সিডেন্টকে ধৰি উদ্ভিদৰ অধিকাংশ সহায়ক জৈৱ সক্ৰিয় যোগান জেলত থাকে।
ইয়াৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণ আছে
এজন ব্যক্তিৰ স্বাস্থ্য এন্টিঅক্সিডেন্টৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। বিশ্বাসযোগ্য উৎস এলোভেৰা জেলত পলিফিনল নামেৰে জনাজাত যৌগসমূহৰ বহল পৰিয়ালৰ পৰা শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে।
এই পলিফিনলবোৰে এলোভেৰাত থকা আন কেইবাটাও পদাৰ্থৰ সৈতে মিলি মানুহৰ ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পৰা বিশেষ বেক্টেৰিয়াৰ বিকাশ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
এলোভেৰাৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল, এন্টিভাইৰেল, এন্টিচেপ্টিক প্ৰভাৱ জনপ্ৰিয়। ইয়াৰ বাবেই ঘাঁ ভাল হোৱা আৰু ছালৰ অৱস্থাৰ যত্ন লোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
ই আঘাতৰ নিৰাময় ক্ষিপ্ৰ কৰে
এলোভেৰা সেৱনৰ বিপৰীতে ঔষধ হিচাপে ছালত স্থানীয়ভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। বাস্তৱত ইয়াৰ ব্যৱহাৰৰ ইতিহাস বহু পুৰণি, বিশেষকৈ ৰ’দত পোৰাৰ চিকিৎসাত।
এলোভেৰাৰ প্ৰস্তুতিসমূহ ১৮১০–১৮২০ চনৰ পৰাই আমেৰিকাৰ ফাৰ্মাকোপিয়াত ছালৰ সুৰক্ষাকাৰী হিচাপে তালিকাভুক্ত কৰা হৈছে।
অধ্যয়ন অনুসৰি প্ৰথম আৰু দ্বিতীয় ডিগ্ৰীৰ বাৰ্নৰ বাবে ই এক সফল স্থানীয় বাৰ্ন থেৰাপী।
উদাহৰণস্বৰূপে, পৰীক্ষামূলক গৱেষণাৰ পৰ্যালোচনাই ইংগিত দিছিল যে মানক চিকিৎসাৰ তুলনাত এলোভেৰাই পোৰা অৱস্থা ভাল হ’বলৈ লোৱা সময় প্ৰায় ৯ দিন কম কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও সংক্ৰমণ, খজুৱতি, ৰঙা পৰাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰিছিল।
যদিও এলোভেৰাৰ বিভিন্ন ধৰণৰ আঘাতৰ চিকিৎসাৰ ক্ষমতাৰ ওপৰত মিশ্ৰিত তথ্য পোৱা গৈছে, তথাপিও অধ্যয়নসমূহ ইতিবাচক।
ই দাঁতৰ টাৰ্টাৰ হ্ৰাস কৰে
আঁঠুৰ ৰোগ আৰু দাঁতৰ ক্ষয়কে ধৰি স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা মোটামুটিভাৱে প্ৰচলিত।
দাঁতত গঠন হোৱা বীজাণুৰ প্লেক বা বায়’ফিল্মৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাটো এই ৰোগসমূহৰ বিকাশ বন্ধ কৰাৰ অন্যতম উত্তম উপায়।
গৱেষকসকলে মাউথৱাছত সাধাৰণ অংশ ক্ল’ৰহেক্সিডিনক ১০০% বিশুদ্ধ এলোভেৰাৰ ৰসৰ সৈতে তুলনা কৰিছিল মাউথৱাছ ৰেম্পেজত ৩০০ সুস্থ ব্যক্তিৰ উৎস।
এলোভেৰা মাউথৱাছ ব্যৱহাৰৰ ৪ দিনৰ পিছত দাঁতৰ বীজাণু হ্ৰাস কৰাত ক্ল’ৰহেক্সিডিনৰ সমানে ফলপ্ৰসূ হোৱা দেখা গৈছে।
১৫ৰ পৰা ৩০ দিনৰ ভিতৰত আন এটা কাণ্ডত এলোভেৰাৰ মাউথৱাছৰ একেধৰণৰ উপকাৰ পোৱা গৈছিল।
ঈষ্ট প্ৰজাতি কেণ্ডিডা এলবিকেন্স আৰু প্ৰতিবাদ গঠনকাৰী বেক্টেৰিয়া ষ্ট্ৰেপ্ট’ককাছ মিউটানছ দুয়োটাকে এলোভেৰাৰ দ্বাৰা মুখৰ পৰা ফলপ্ৰসূভাৱে আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
ই কেনকাৰৰ ঘাঁ কমায়
কেন্সাৰ ঘা, যাক মুখৰ আলচাৰ বুলিও কোৱা হয়, দৈনন্দিন জীৱনত এক প্ৰচলিত সমস্যা। এইবোৰ মুখৰ ভিতৰত, ওঁঠৰ পিছফালে দেখা দিব পাৰে আৰু প্ৰায় এসপ্তাহলৈকে থাকিব পাৰেTrusted Source .
অধ্যয়ন অনুসৰি এলোভেৰা থেৰাপীয়ে মুখৰ আলচাৰ নিৰাময় হোৱাত সহায় কৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, অঞ্চলটোৰ ওপৰত এলোভেৰা পেচ ব্যৱহাৰ কৰিলে ৭ দিনীয়া অধ্যয়নত আলচাৰৰ আকাৰ হ্ৰাস কৰাত সফল হৈছিলTrusted Source of 180 persons with recurring mouth alcers.
কিন্তু আলচাৰৰ সাধাৰণ চিকিৎসা ষ্টেৰইডতকৈও কম সফলতা লাভ কৰা নাছিল।
আন এটা অধ্যয়নত এলোভেৰা জেলে পোৱা গৈছে যেTrusted Source এ কেৱল মুখৰ আলচাৰৰ নিৰাময় ক্ষিপ্ৰ কৰাই নহয়, ইয়াৰ লগত জড়িত বিষ কমায়।
কোষ্ঠকাঠিন্য কমি যায়
কোষ্ঠকাঠিন্যৰ চিকিৎসা এলোভেৰাৰ দ্বাৰাও কৰিব পাৰি।
এইবাৰ জেলতকৈ লেটেক্সে সুবিধা আনিছে। পাতৰ তলৰ ঠিক তলত আঠাযুক্ত হালধীয়া ৰঙৰ অৱশিষ্ট এটাক লেটেক্স বুলি জনা যায়।
এল’ইন, যাক বাৰ্বাৰল’ইন বুলিও কোৱা হয়, এই প্ৰভাৱৰ মূল পদাৰ্থ আৰু ইয়াৰ ৰেচক গুণ আছে বুলি জনা যায়।
মানুহে অৱশ্যে বাৰে বাৰে ব্যৱহাৰৰ সৈতে সুৰক্ষাৰ সন্দৰ্ভত উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰিছে। ইয়াৰ বাবেই ২০০২ চনৰ পৰা আমেৰিকাত এলো লেটেক্স অ’টিচি ঔষধ হিচাপে বিক্ৰী হোৱা নাই [নিৰ্ভৰযোগ্য উৎস]।
জনমত অনুসৰি খিংখিঙীয়া আন্ত্ৰিক চিনড্ৰম আৰু আন্ত্ৰিক প্ৰদাহ দুয়োটাৰে চিকিৎসা এলোভেৰাৰ দ্বাৰা হোৱা যেন নালাগে। ইয়াত অধিক জানিব পাৰিব।
ই ছালৰ উন্নতি আৰু বলিৰেখা আঁতৰাই ৰাখিব পাৰে
কিছুমান প্ৰাৰম্ভিক গৱেষণাৰ মতে স্থানীয় এলোভেৰা জেলে ছালৰ বয়স বৃদ্ধিৰ প্ৰক্ৰিয়াটো লেহেমীয়া কৰিব পাৰে।
২০০৯ চনত ৪৫ বছৰৰ ওপৰৰ ৩০ গৰাকী মহিলাৰ ওপৰত কৰা এক গৱেষণাত ৯০ দিনৰ ভিতৰত এলোভেৰা জেলে মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰিলে কলাজেন গঠন বৃদ্ধি পায় আৰু ছালৰ কোমলতা বৃদ্ধি পায়।
ৰিভিউজট্ৰাষ্টেড ছ'ৰ্চৰ মতে এলোভেৰাই ছালৰ আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু ছালৰ অখণ্ডতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, যিটো শুকান ছালৰ বিকাৰৰ বাবে উপকাৰী হ'ব পাৰে।
তেজত চেনিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পায়
মধুমেহ ৰোগৰ চিকিৎসা হিচাপে মাজে মাজে এলোভেৰা ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ সৈতে এই সম্ভাৱনাৰ সম্পৰ্ক আছে যে ই ইনচুলিনৰ সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি কৰিব আৰু তেজৰ চেনিৰ উন্নত নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰিব।
উদাহৰণস্বৰূপে, আঠটা গৱেষণাৰ বিশ্লেষণত দেখা গৈছে যে গ্লাইচেমিক ব্যৱস্থাপনাৰ ওপৰত এলোভেৰাৰ প্ৰভাৱ প্ৰিডায়েবেটিছ বা টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে উপকাৰী হ’ব পাৰে।
উপলব্ধ অধ্যয়নসমূহৰ গুণগত মান কম হোৱাৰ বাবে বৰ্তমান এলোভেৰাক এই ব্যৱহাৰৰ বাবে বিশেষজ্ঞসকলে পৰামৰ্শ দিয়া নাই।
ৰিস্ক
নূন্যতম জনাজাত নেতিবাচক প্ৰভাৱৰ সৈতে, aloe vera এটা নিৰাপদ চিকিৎসা।
নেচনেল চেণ্টাৰ ফৰ কম্প্লিমেণ্টৰী এণ্ড ইন্টিগ্ৰেটিভ হেল্থ (এনচিচিআইএইচ)ট্ৰাষ্টেড ছ’ৰ্চৰ মতে, স্থানীয় ব্যৱহাৰ নিৰাপদ হ’ব পাৰে।
কিন্তু এলোভেৰাৰ ৰেচক গুণ থকাৰ বাবে মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰিলে পেটত বিষ বা ডায়েৰিয়া হ’ব পাৰে। তদুপৰি, এলোভেৰা পৰিপূৰক দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰাৰ ফলত যকৃতৰ ক্ষতি হোৱাৰ কিছুমান ক্ষেত্ৰতো দেখা গৈছেTrusted Source .
এনচিচিআইএইচটিট্ৰাষ্টেড ছ’ৰ্চৰ মতে, এলোভেৰাৰ ৰংহীন গোটা পাতৰ নিষ্কাশন এন্দুৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ আশংকাৰ সৈতে জড়িত যেন লাগে
সাৰাংশ
এলোভেৰাৰ বিভিন্ন ঔষধি ব্যৱহাৰ আছে, ছাল আৰু মুখৰ ঔষধ হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
এলোভেৰা জেল পাত্ৰত বা পোনে পোনে এলোভেৰা গছৰ পাতৰ পৰা খাব পাৰি। এলোভেৰা জেল আৰু ৰসৰ প্ৰয়োগ বিভিন্ন ধৰণৰ।
ৰং সলনি হোৱা এলোভেৰাৰ গোটা পাতৰ নিষ্কাশন মৌখিক পছন্দত ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে যাতে বিপদ কম হয়।
কোনো সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে এলোজযুক্ত বস্তু ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে এজন ব্যক্তিয়ে সদায় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।